寒くなってきました。

先日、埼玉も木枯らしがふきました。

寒さをだいぶ体感するようになってきました。

この時期になると必ず聴いてしまうショパン。

木枯らしのエチュードを聴きながらのワォーキングは

とっても気持ちがいいです。

家に着いたら暖かい部屋でハーブティーを飲んで小休止。

心も体もリラックスできている気がします。